太极拳有着它独特的魅力，其特点是“以柔克刚，以静制动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强”。

　　我们法院从前几个星期开始，每天早上组织学习四十二式太极拳，我当然也积极地报了名。早在大学时我就很想学了，无奈班级体育课中没有太极拳的课程，非常羡慕其他班级练太极的同学，我感觉那是一项很神奇的运动，既能强身健体，又能修身养性，看起来自然优雅，极具韵味。加上，常常在电视中看到一些民族英雄运用太极以柔克刚制敌的片段，一直觉得太极应该是中国人应该学习、发扬的运动。

　　很多人都认为太极是项无须费力的运动，我之前也有这种想法，总想着等自己到老了，不能进行比较剧烈的运动后，再选择进行此项运动。其实不然，老师在第一天授课时就给我们纠正了这一误区，太极动作虽然舒缓，但也是项“力气活”， 在练习的过程中我就深有体会，太极需要扎马步、手和脚在运动时都要带有力量，讲究意气合力。

　　每天早晨，我们练五个招式。刚开始练的时候，大家都有点手忙脚乱的，环顾左右看看大家，动作还不是那么到位，有时会“扑哧”笑出声来。同事们都像一家人，互相批评指正，和大家在一起练习，运动也变得那么有意思。慢慢地，我能够连贯地练几式，心里会很高兴，小有一点成就感。

　　庭里的胡法官在晨练后热心给我开小灶，示范走虚步：轻轻抬脚并且不要抬得太高，他的动作轻缓而从容，如行云流水般。他还解释到：“注意抬脚如猫行，你要小心翼翼地踩，就好像下面有万丈深渊”，说到这，我俩都笑了起来。胡法官还告诉我，太极拳要注意立身中正、心静体松、动作舒展、优雅大方、连绵不断。这些与为人处事之道也有相通之处，为人正直，表现自然大方，做事有条理。我想，这是太极之所以有魅力的重要原因之一。

　　太极并不是一朝一夕就能学会的。要想学好太极，重在持之以恒，如果真的感兴趣，想练好的话，还需要自己在课下去练习和琢磨。希望，太极能够在更多的年轻人中普及。