最近，身边有很多同学、朋友在工作上遇到不顺心的事。在开导他们的时候，我说的最多的就是摆正心态，快乐面对，认真地做好每一项工作，才可能会转变现在的不佳状态。

　　不知道在哪里看到一段话，很是喜欢，便贴在墙上作为座右铭：每个人都有命运不公和身处逆境的时候，但是我们应该相信一分耕耘，一分收获。许多事情刚开始时，丝毫看不见结果，更谈不上被他人甚至社会所承认，要想成功就应付诸努力，既不要烦恼，也不要焦急，踏踏实实地工作就会得到快乐。一味盯着成功过活，肯定忍受不了苦干的寂寞，到头来只会半途而废，甚至一无所获。在工作生活中遇到阻力的时候，这段话便会激励着我。

　　回想我刚来法院的时候，接手新的工作，毫无头绪。但我深知面对工作，如果心里只有埋怨、沮丧，那么工作肯定会做得越来越糟，所以积极转变态度，想着很快一切会向着好的方向发展。于是，我认真做好工作中的每一件事，把犯的错误、容易忘记的内容及对工作的点滴感受记录在本子上，渐渐地便适应了这项工作，在工作中不断得到磨砺，也收获了一份满足感。

　　对于如何面对工作中遇到的困扰，我有三点小经验与大家分享：一是反思错误。工作、生活中出现不顺心的事是难免的，但面对困难不能灰心丧气，更不能迁怒于他人，这样反而会使自己陷入新一轮的负面情绪。我们应该勇于认识到自己的错误，主动找出问题所在，分析工作中失误的原因。二是分散注意。如果沉溺于自己的负面情绪中，带着情绪工作，将会更不利于工作的开展，所以，我们应该主动选择其他能让自己开心的事来平衡心态，用正面心理去缓解负面情绪。三是改善自己。在找出原因之后，我们要对症下药，“吃一堑，长一智”，避免错误再次发生，同时制定改善自我的工作计划，使自己的工作质量与效率稳固上升。

　　新的一年已经开始了，希望你和我都能有一个好的心态，在兔年有新的更大的收获。